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Blankenstein - Lobenstein (22 km)
Selbitzbrücke in Blankenstein (Beginn bzw. Ende des Rennsteiges) - Strandweg - Blankenberg -
Arlas - Haus am Wald - Ochsenstollen - Mühlberg - Hangweg Stauseebrücke - Saaldorf - Straße zum Ferienpark Obere Saale - Bootshaus - Heinrichstein - Grüner Esel - alte Handelsstraße - Hirschberger Straße -
Lobenstein (Markt)
Lobenstein - Raila (29 km)
Lobenstein (Markt) - Gallenberg - Grüner Esel - Schönbrunn - Ebersdorf -
Ruhmühle - Frankenwaldblick - Ruhleite - Blaupunkt - Zoppoten - Totenfels - Luchsloch - Ossagrund - Saalburg - Künsdorfer Bucht - Steintor - Wernsdorf - Straße in Richtung Kulm - rechts ab zum Wetteragrund - Raila
Raila - Ziegenrück (28 km)
Raila - Wetteragrund - Gräfenwarth - Bühl - Grund des Kalkbaches -
Kobersfelsen - Hängesteig - Eisbrücke - vorderer Röhrensteig - Burgk - Schloß Burgk - Hinterer Röhrensteig - Dörflas - Walsburg - Strandweg - Ziegenrück (Wasserkraftmuseum, geologisches Naturdenkmal)
Ziegenrück - Wurzbach (28 km)
Ziegenrück - Liebschütz - Ottenmühle - Grund des Großen Otterbaches -
(Abstecher zur Wysburg) - Lückenmühle - Friesau - Eliasbrunn - Windkraftwerk - Heinersdorf - Bärenmühle - Wurzbach 
Wurzbach - Leutenberg (30 km)
Wurzbach - Knauermühle - Tal des Oßlabaches - südwestlich
Röttersdorf - Wetzstein - Technisches Denkmal "Historischer Schieferbergbau Lehesten" - Lehesten - Gloppenbach - Schmiedebach - Gedenkstätte Laura - Steinbachgrund -
westlich Roda - Sieben-Täler-Blick - Leutenberg
Leutenberg - Saalfeld (23 km)
Leutenberg - Munschwitz - St. Jakob - Parkplatz am
Oberbecken Hohenwarte II - Aussichtsplattfonn über der Rohrbahn - Hohenwarte - Goßwitz - Roter Berg - Saalfeld
Saalfeld - Pößneck (26 km)
Saalfeld - Remschütz - Grauwinkeltal - Heiligenberg - Zeilberg - Reichenbach - Krötenpfütze Sorgenberg - Speicher Herschdorf- Pößnecker Bad - Pößneck
Pößneck - Breitenhain (22km)
Pößneck (Markt) - Ratsberghütte - Eiserne Hand - Lochgrund - Kleindembach - Schweinitz - Noßbachteiche - Mariengrund - Wurmbsche Hütte - Waldhaus Vierzehneichen - Hohe Straße - Breitenhain
Breitenbain - Schleiz (36 km)
Breitenhain - Fuchsteiche - Bismarckturm - Heinrichsruhe - Lausnitzgrund - Neustadt - Kospoda - Meilitz - Pappelschenke - Kleina - (Abstecher nach Linda Windmühle) - LSG
Plothener Teiche - Plothen - Pahnstangen - Pönnitz - Oettersdorf - Görkwitz - Mönchgrün - Glücksmühle - Wisenta-Promenade - Schleiz
Schleiz - Tanna (25 km)
Schleiz - Holzmühle - Wüstendittersdorf - Lössau - Sachs-Denkmal - Waldhäuser Langenbuch - Neuer Teich - Oberböhmsdorf - Buchhübel - Kirschallee - Heinrichsruh - Moderaallee -
Forstweg östlich der B 2 - B 2 - Grünmühle - südwestlich des Grünberges - Frankendorf - Tanna
Tanna - Hirschberg (23 km)
Tanna - Leitenteiche - Bahnlinie - östlich des Rosenbühl (Abstecher zum Museum "Haus des gelehrten Bauern") - Gefell - Mödlareuth (Deutsch-Deutsches Museum) - Tannbachtal bis zur
Saalemündung - Saalebogen - Hag - Hirschberg
Hirschberg - Blankenstein (18 km)
Hirschberg - Parkplatz an der Saalebrücke nach Untertiefengrün - Autobahnbrücke A9 - Sparnberg - Uferstraße - Saalbachquelle - Pottiga - Blankenberg - Aussichtspunkt Bastei - Fußweg nach Blankenstein
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